Los benefecios de masturbarse constantemente

  • Por  Staff Sexenio

Un estudio reveló que el 94% de los hombres y un 85% de las mujeres han reconocido que se masturban con frecuencia. Un porcentaje aceptó hacerlo todos los días.

Los benefecios de masturbarse constantemente

La sexóloga Pilar Cristóbal dice que:
 
“la masturbación es una práctica que ayuda mucho porque se aprende a conocer el propio cuerpo y las cosas que más gustan... se eyacula antes porque no hay ningún pensamiento negativo que interfiera el viaje de las sensaciones hacia la médula espinal... masturbarse una vez al día es lo menos que puede hacerse. Y tampoco es verdad que si te masturbas pierdes las ganas, al contrario, te dan más. Se pierden las ganas cuando no se hace nada”.
 
De acuerdo a la revista Men’s Health estos son los 5 beneficios de masturbarse con frecuencia:
 
1.- Aumenta la duración
 
Masturbarse a menudo es un gran aprendizaje para el sexo con tu pareja. Se recomienda la masturbación una hora antes de alguna cita que pueda terminar con sexo, para así durar más. Otra recomendación es prolongar la eyaculación para retrasar la eyaculación precoz, esto se refiere a que si terminas en 3 minutos, la siguiente vez que te masturbes, eyacules en 4 minutos.
 
2.- Te pone de mejor humor
 
Al masturbarte el cerebro libera neuroquímicos (dopamina y laoxitocina) que producen satisfacción y bienestar.
 
3.- Potencia sexual
 
La práctica cotidiana del sexo y la masturbación fortalecen los músculos del suelo pélvico, para así prevenir la disfunción eréctil y la incontinencia. De acuerdo a la sexóloga clínica Gloria Brame, la masturbación “mantiene el ángulo de erección”, la cual debe practicarse de 3 a 5 veces por semana.
 
4.- Te vuelve más inmune
 
La hormona cortisol aumenta durante la masturbación. Ésta hormona en pequeñas cantidades ayuda a mantener y regular nuestra inmunidad.
 
5.- Prevención de cáncer
 
Un estudio realizado en Autralia, en 2012, reveló que los hombres que eyaculan más de 5 veces por semana son menos propensos a tener cáncer de próstata. Cada vez que se eyacula, se liberan toxinas que se acumulan en el tracto urogenital.

Con información de Qué!